Spiritualité : Prendre soin de soi

Les pratiques mystiques et les pratiques contemplatives juives sont restées secrètes pendant des siècles et longtemps réservées uniquement à une certaine élite, rappelle la spécialiste du sujet. « Selon la tradition hassidique et notamment à travers les enseignements du rabbi Nahman de Breslev et du Baal Chem Tov, trouver Dieu passe par la connaissance de soi et de son âme. Pour y parvenir, on peut pratiquer la Hitbo ...

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