Les lycéens en pleines révisions du Bac
Il n’y a pas de recette miracle pour se préparer à un examen, tout juste des conseils de bon sens pour réduire le stress et maintenir sa forme physique. Il convient autant que possible de bien dormir (ou au moins d’essayer), de mieux manger et d’organiser des plages de révision à heure fixe, entrecoupées de moments de loisirs. Interrogé par l’hebdomadaire Le Point la semaine dernière sur sa méthode de concentration avant un match, Gary Kasparov, la légende des échecs, confiait qu’il lui suffisait de faire le vide dans sa tête et de ne pas appliquer aveuglément des conseils généraux. « Nous sommes tous différents. A chacun son histoire, son ADN. Apprenez d’abord sur vous-même ». Oui, mais voilà. Ce n’est pas si simple quand on a 17 ans et qu’il faut gérer, en ...
